Ahoj,já držím dělenou stravu - zvířátzka/rostlinky.Zatím mám dole 6kg.Máte také někdo zkušenosti s touto dietou? :idea:
Ahoj,já držím dělenou stravu - zvířátzka/rostlinky.Zatím mám dole 6kg.Máte také někdo zkušenosti s touto dietou? :idea:
Ahoj. já jsem dělenou stravu teda nikdyn erdžela.a nevim jestli je to zpravne..omezovat v tom co jist a kdy.. a jaké jídlo jíst z druhým.člověk je všežravec a mslím že by stačilo jíst zdravě a hodně se hýýbat. já si každý den musim dát něco sladkého jinak jako bych nežila :) a tlustá nejsem a jím i čokoládu atd. ale hýýbu se! a problem mi to neděla!ikdyž taky to pořad řeším..ale pohoda.tak ti držím palce! :) :)
Tak já jsem tu dělenou stravu držela snad jen 3 dny....pak už jsem to nevydržela:)) Myslím si, že jíst se může vše na co má člověk chuť, ale střídmě. Plus pohyb samozřejmě :P
No mně to právě vyhovuje,protože můžu jíst vše...Akorát ne dohromady;+ :lol:
to jo no..a právě zas si na to dávat pozor.ale celý život by mne to právě jako nebavilo!nebo na jak dlouoh se to má jist?abys pak nenabrala zpět ty kila? hlavně že ti to pomáhá to je důležité! :)
Vím, že s tou dělenou stravou přišla Lenka Kořínková, nebo alespoň napsala o ní hodně knížek...může se v té dietě pít vůbec alkohol?
jj. o té Kořinkové je toznámeé ale asi byh nechla držet tuto dietu..pak když jdete s kamarády třeba do restaurace.jak to vypada ?!
Alkohol to nevim..to asi při žádné dietě ne? :D
Dietu o dělené stravě držela kamarádka a fakt ji to pomohlo. Já bych chtěla taky zhubnout ale bez diety. :lol:
Mne by právě ta dělená strava asi nebavila.a moc nechutnala.. jíst každý zvlást neco co mi chutná dohormady. :lol:
TAk nedrž dietu a cvič! to postačí :)
Rada nad zlato. Dám si to jako novoroční slib. :lol: Chodila bych se psama běhat ale těm už se nechce, neb už mají 11 a 13 let.
NO radši žádné novorční předesevzetí.pak tě to bude hlodat kdyby si to nedoržela :( a pak tě to bude stresovat! :D
no tak jsem ti poslala ten MAIl? mi písni.. pudem běhat spolu.já jsem zas maniak na sport.ikdyž běh moc nemusím...!
Jo , mám tvůj email už v adresáři, brzy se ti ozvu. :P
TAk jo..budu ráda. mužeme si popovídat .. nejen o vlasech :D budu ráda. papa
Ahojky jestli teda můžu poradit tak já měla dlouho problémy s váhou která mi skákala nahoru a zase dolů. Byla jsem už celkem neštastná, hodně jsem začala běhat a taky jsem začala jíst podle jídelníčku. Jelikož jsem neměla hodně peněz na výživového poradce tak jsem zvolila pouze jídelníček který dodržuji a hubnu. Jestli chceš mrkni se na www.xjidelnicek.cz a uvidíš. Každopádně na mě to fungovalo. :)